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Never lose hope

“Never lose hope,

my heart,

miracles dwell in the invisible.

If the whole world turns against

you keep your eyes on the Friend.”

❤ Rumi

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Mental Health: Switching Meds – My Experience

My blog has always been an open and honest safe space, where mental illness can be discussed without judgment. Something I haven’t discussed on here before is my medication. I have been taking medication for generalised anxiety disorder with depressive and obsessive episodes for around 5 years. In that time I have switched medication a total of three times, each time very different. When I was switching I looked for other bloggers that had written about their experiences switching meds – I couldn’t find any, so I thought I would write one.

A Little disclaimer – I am just a patient sharing my experience of various medicines and I am definitely not a medical professional. Everyone reacts to different medications differently.

Medication 1: Citalopram (Celexa, Cipramil)

Citalopram is a selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) – meaning it should increase the amount of serotonin in the brain as well as regulate serotonin levels.

In short…

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बिखरे शब्द 

इधर उधर बिखरे  शब्दोँ  को बटोरकर

उनमें  दिल के एहसास  और

जीवन के कुछ  मृदु कटु अनुभव डाल

बनती है सुनहरी

काव्यमय  कविता ……

कभी तो यह दिल के बेहद करीब होती है

सुकून भरी …मीठी मीठी निर्झर सी ….

और कभी जब यह  पसंद नहीं आती

मिटे पन्नों में कहीं दफन हो जाती है -ऐसी कविता !

Posted in चंद पंक्तियाँ, hindi poem

दर्द भरे दिल पर बोझ

दर्द भरे दिल पर पङे बोझ को जब उठाया

उसके तले दबे
बहुत से जाने पहचाने नाम नज़र आये।

जो शायद देखना चाहते थे….
तकलीफ देने से कितना दर्द होता है?

पर वे यह तो भूल गये कि
  चेहरे पर पङा नकाब भी तो सरक उनके असली चेहरे दिखा गया।

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Whatever sorrow shakes from your heart

Sorrow prepares you for joy.

It violently sweeps everything out of your house,

so that new joy can find space to enter.

It shakes the yellow leaves from the bough of your heart,

so that fresh, green leaves can grow in their place.

It pulls up the rotten roots,

so that new roots hidden beneath have room to grow.

Whatever sorrow shakes from your heart,

far better things will take their place.

❤ ❤  Rumi

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My 3rd Anniversary with!

Life  is a journey not a destination !!!!


जीवन  एक यात्रा है,

मंजिल नहीं।

 इस  यात्रा में खुशियाँ   ….बाधाएं…  आती जाती हैं।

यही  जिंदगी हैं।

    इस  लेखन यात्रा  में 

कभी मन की पीङा, कभी खुशियाँ

 आप सबों से बाँटतें बाँटतें  

 तीन साल गुजर गये …. पता हीं नहीं चला।

  आज यह ब्लॉग और मेरे ब्लॉगर मित्र

मेरे  लिये  खजाना  – अनमोल  निधि हैं।

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गैरों पर भरोसा

अपनी तो आदत थी

गैरों पर भी यकीन करने की।

अपनों ने हीं सिखा दिया शक करना।

गैरों पर भरोसा किया होता,

तब शायद धोखे कम मिले होते..